雨が続きますね

今年は本当に雨が続きますね。

梅雨らしいといえば、梅雨らしいです。

また、気温も涼しいといえるかもしれません。

朝起きてからも、なんとなく穏やかな空気を感じ、まったりとしたくなる陽気ではないでしょうか？

そんな理由もあるのでしょう。

会社の中でも、ちょっとした寝坊による遅刻が発生しています。

よく、新入社員などを対象に「5月病」と表現することもありますが、最近の陽気は新入社員でなくてもどこと無く、気持ちが落ち着き、寝たい、やる気が起きない、まったりしたい、などといった誘惑が勝るようにも感じます。

こういうときこそ、自分自身を戒め、鍛えなければなりません。

仕事だけではなく、生活のリズムという事へ意識をもち、体調管理と同時に精神のコントロールを行いましょう。結局は自分のためです。

旅館のスタッフの皆さん、

皆さん一人一人が、石苔亭いしだの顔です。

その意味を受止め、毎日健やかな姿勢で過ごしてくださることを心から応援していますよ。

私は、母になり幼い子供に学ばされます。

子供の健やかな成長を考えると、気なんて抜いていられません。

自分がどれだけ体調が優れなくたって、子供の合わせて朝は早く起きて、夜も早めに床に入ります。

食事を取る時間も決まってきます。

遊ぶ時はしっかり遊び、食べて、寝る。

こうしたリズムを、赤ちゃんや子供は生まれながらにして供えています。

これが崩れると、もう手がつけられません。だから親も合わせざるおえなくなります。

これが本来の人間の健康なリズムなのでしょうね。

今は実家で養生させていただいていますが、毎朝6時半にはラジオ体操をする娘です。